| 冬瓜绿豆排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 冬瓜 | 克 | 23千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 931克 | 冬瓜绿豆排骨汤热量/卡路里1881千卡 | |||
 热量1881千卡，相当于下坡滑雪376分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 冬瓜绿豆排骨汤热量1881 千卡
- 脂肪22 克
- 蛋白质41.6 克
- 碳水化合物73.1 克
- 钠64.4 毫克
- 钙124.3 毫克
- 铁8.9 毫克
- 钾1161 毫克
