| 清炒鲜贝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜贝 | 克 | 154千卡 | 77千卡 | 15.7克 | 0.5克 |
| 总量 | 200克 | 清炒鲜贝热量/卡路里154千卡 | |||
 热量154千卡，相当于写字86分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 清炒鲜贝热量154 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质15.7 克
- 碳水化合物2.5 克
- 钠120 毫克
- 钙28 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾226 毫克
| 清炒鲜贝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜贝 | 克 | 154千卡 | 77千卡 | 15.7克 | 0.5克 |
| 总量 | 200克 | 清炒鲜贝热量/卡路里154千卡 | |||
| 热量154千卡，相当于写字86分钟消耗的热量...108 | |||||
