| 西红柿烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 734克 | 西红柿烧茄子热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于街舞46分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 西红柿烧茄子热量358 千卡
- 脂肪14.39 克
- 蛋白质14.61 克
- 碳水化合物119.93 克
- 钠854.7 毫克
- 钙240.7 毫克
- 铁2.71 毫克
- 钾581 毫克
