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芝士黄油焗南瓜的做法
芝士黄油焗南瓜的热量和减肥功效
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芝士黄油焗南瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
海带
克
27
千卡
13
千卡
1.2克
0.1克
黄油
克
506
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
261
克
芝士黄油焗南瓜热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
背包旅行
76分钟消耗的热量...
420
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营养信息
芝士黄油焗南瓜
热量
533
千卡
脂肪
98.1 克
蛋白质
2.6 克
碳水化合物
2.1 克
钠
48.9 毫克
钙
81 毫克
铁
1.7 毫克
钾
285 毫克
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