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沙蛤蜊肉拌黄瓜的做法
沙蛤蜊肉拌黄瓜的热量和减肥功效
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沙蛤蜊肉拌黄瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
63
克
沙蛤蜊肉拌黄瓜热量/卡路里
81
千卡
热量81千卡,相当于
八段锦
18分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
沙蛤蜊肉拌黄瓜
热量
81
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
4.5 克
碳水化合物
27.6 克
钠
19.6 毫克
钙
39 毫克
铁
1.2 毫克
钾
302 毫克
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