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小瓜炒腊肉的做法
小瓜炒腊肉的热量和减肥功效
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小瓜炒腊肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
10.7克
2.8克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
63
克
小瓜炒腊肉热量/卡路里
218
千卡
热量218千卡,相当于
高尔夫球
48分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
小瓜炒腊肉
热量
218
千卡
脂肪
2.8 克
蛋白质
12.8 克
碳水化合物
145.1 克
钠
10033.4 毫克
钙
65 毫克
铁
2.7 毫克
钾
141 毫克
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