| 主料 | ||
| 云南小瓜适量 | 自制香肠（事先蒸熟适量 | 切片）适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | 白糖适量 |
小瓜炒腊肉的做法，共3个步骤
1/3. 小瓜洗干净，刨皮，切片。
2/3. 锅入油下小瓜炒一会，放入香肠，加盐、鸡精，少许糖调味。
3/3. 翻炒出锅，就这么简单地完成了~~
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| 主料 | ||
| 云南小瓜适量 | 自制香肠（事先蒸熟适量 | 切片）适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | 白糖适量 |
1/3. 小瓜洗干净，刨皮，切片。
2/3. 锅入油下小瓜炒一会，放入香肠，加盐、鸡精，少许糖调味。
3/3. 翻炒出锅，就这么简单地完成了~~
吃白糖100克，热量392千卡
相当于开货车60分钟消耗的热量...
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于郑多燕小红帽32分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于美容692分钟消耗的热量...
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