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马蹄鸡蛋饼的做法
马蹄鸡蛋饼的热量和减肥功效
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马蹄鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
1克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
267
克
马蹄鸡蛋饼热量/卡路里
204
千卡
热量204千卡,相当于
铺瓷砖
45分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
马蹄鸡蛋饼
热量
204
千卡
脂肪
9.71 克
蛋白质
13.56 克
碳水化合物
12.72 克
钠
157.7 毫克
钙
60.5 毫克
铁
2.35 毫克
钾
548 毫克
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