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甜辣白菜卷的做法
甜辣白菜卷的热量和减肥功效
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甜辣白菜卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
泰式甜辣酱
克
23
千卡
47
千卡
0.1克
0.1克
总量
525
克
甜辣白菜卷热量/卡路里
256
千卡
热量256千卡,相当于
下坡滑雪
51分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
甜辣白菜卷
热量
256
千卡
脂肪
12.7 克
蛋白质
17.9 克
碳水化合物
70.9 克
钠
229.9 毫克
钙
50 毫克
铁
7.3 毫克
钾
1329 毫克
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