| 奶汤蒲菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒲菜 | 克 | 14千卡 | 14千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 169克 | 奶汤蒲菜热量/卡路里113千卡 | |||
 热量113千卡，相当于干砌墙38分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 奶汤蒲菜热量113 千卡
- 脂肪9.61 克
- 蛋白质13.76 克
- 碳水化合物3.12 克
- 钠142 毫克
- 钙109 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾138 毫克
