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奶汤蒲菜

奶汤蒲菜

gapingzha

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蒲菜产于大明湖畔,奶汤蒲菜是济南著名的特色风味菜。用奶汤和蒲菜烹制成的奶汤蒲菜,早在明清时期 便极有名气,至今盛名犹存。汤呈乳白色,蒲菜脆嫩鲜香倍增,入口清淡味美,是高档宴席之上乘汤菜,素有济南汤菜之冠的美誉,又历来被人们誉为济南第一汤菜。
主料
蒲菜100克鸡蛋1个
辅料
面粉25克5克3克
花生油20毫升3克味精2克
香油5毫升香菜1棵

奶汤蒲菜的做法,共8个步骤

奶汤蒲菜的做法图解1

1/8. 先把蒲菜摘洗干净,葱、姜切碎。

奶汤蒲菜的做法图解2

2/8. 锅里放油,放入面粉煸炒。放入葱、姜加水。

奶汤蒲菜的做法图解3

3/8. 放入蒲菜翻炒。

奶汤蒲菜的做法图解4

4/8. 把水加足烧开。

奶汤蒲菜的做法图解5

5/8. 开锅煮2分钟。

奶汤蒲菜的做法图解6

6/8. 鸡蛋磕到碗里,搅匀。

奶汤蒲菜的做法图解7

7/8. 倒入锅中,放盐、味精、香油、香菜调味即可。

奶汤蒲菜的做法图解8

8/8. 盛入碗中,即可享用。

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营养信息

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  • 奶汤蒲菜热量113 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.76 克
  • 碳水化合物3.12 克
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