| 生菜丝鸡蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛油 | 克 | 644千卡 | 740千卡 | 0.5克 | 81克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 191克 | 生菜丝鸡蛋炒饭热量/卡路里1004千卡 | |||
 热量1004千卡，相当于烤面包251分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 生菜丝鸡蛋炒饭热量1004 千卡
- 脂肪190.51 克
- 蛋白质15.06 克
- 碳水化合物14.52 克
- 钠10764 毫克
- 钙137 毫克
- 铁7.25 毫克
- 钾148 毫克
