| 啤酒鱼干皮蛋粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼干 | 克 | 427千卡 | 303千卡 | 46.1克 | 3.4克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 929克 | 啤酒鱼干皮蛋粥热量/卡路里1354千卡 | |||
 热量1354千卡，相当于午睡1692分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 啤酒鱼干皮蛋粥热量1354 千卡
- 脂肪19.3 克
- 蛋白质57.45 克
- 碳水化合物109.7 克
- 钠2326.6 毫克
- 钙956 毫克
- 铁51.9 毫克
- 钾636 毫克
