| 金瓜腊味煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊羊肉 | 克 | 185千卡 | 246千卡 | 26.1克 | 10.6克 |
| 米饭 | 克 | 230千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 275克 | 金瓜腊味煲热量/卡路里415千卡 | |||
 热量415千卡，相当于摔跤69分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 金瓜腊味煲热量415 千卡
- 脂肪10.9 克
- 蛋白质29.1 克
- 碳水化合物37.5 克
- 钠9053.6 毫克
- 钙21 毫克
- 铁7.9 毫克
- 钾340 毫克
