| 蕨菜炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 660克 | 蕨菜炒腊肉热量/卡路里327千卡 | |||
 热量327千卡，相当于抹水泥109分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蕨菜炒腊肉热量327 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质11.65 克
- 碳水化合物127.3 克
- 钠15803.4 毫克
- 钙153 毫克
- 铁11.8 毫克
- 钾618 毫克
