| 香煎红衫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红衫鱼 | 克 | 480千卡 | 101千卡 | 18.6克 | 2.9克 |
| 豉油 | 克 | 16千卡 | 40千卡 | 2.43克 | 0.08克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 599克 | 香煎红衫鱼热量/卡路里1028千卡 | |||
 热量1028千卡，相当于化妆514分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 香煎红衫鱼热量1028 千卡
- 脂肪102.78 克
- 蛋白质23.33 克
- 碳水化合物36.53 克
- 钠16114.1 毫克
- 钙198 毫克
- 铁7.19 毫克
- 钾465 毫克
