| 主料 | ||
| 红衫鱼适量 | 豉油适量 | 色拉油适量 |
| 料酒适量 | 盐适量 | |
香煎红衫鱼的做法，共3个步骤
1/3. 将鱼宰杀，洗净，用料酒、盐腌制
2/3. 热锅下油，放红衫鱼，中火煎至两面金黄熟透
3/3. 盛盘，淋上豉油即可
点赞(3327)
分享到：
腰果鸡丁的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11960人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 红衫鱼适量 | 豉油适量 | 色拉油适量 |
| 料酒适量 | 盐适量 | |
1/3. 将鱼宰杀，洗净，用料酒、盐腌制
2/3. 热锅下油，放红衫鱼，中火煎至两面金黄熟透
3/3. 盛盘，淋上豉油即可
吃料酒100克，热量114千卡
相当于乐队演奏28分钟消耗的热量...
吃色拉油100克，热量898千卡
相当于拉筋359分钟消耗的热量...
吃红衫鱼100克，热量101千卡
相当于跨栏10分钟消耗的热量...
拍黄瓜
荷叶粉蒸肉
荷塘小炒
麻辣豆腐
牛奶炖蛋
烧茄子
五仁月饼
醋溜白菜
水煮鱼
春卷
珍珠圆子
手抓饼