| 泰式海鲜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 439克 | 泰式海鲜炒面热量/卡路里273千卡 | |||
 热量273千卡，相当于晾衣服136分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 泰式海鲜炒面热量273 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物109.8 克
- 钠324.8 毫克
- 钙139 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾630 毫克
