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炸慈姑的做法
炸慈姑的热量和减肥功效
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炸慈姑
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
慈姑
克
448
千卡
99
千卡
5.33克
0.29克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
522
克
炸慈姑热量/卡路里
1068
千卡
热量1068千卡,相当于
垒球
267分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
炸慈姑
热量
1068
千卡
脂肪
100.19 克
蛋白质
5.33 克
碳水化合物
20.23 克
钠
22 毫克
钙
10 毫克
铁
2.57 毫克
钾
922 毫克
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