| 西洋菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西洋菜 | 克 | 157千卡 | 34千卡 | 4.01克 | 0.87克 |
| 猪骨 | 克 | 900千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1059克 | 西洋菜热量/卡路里1092千卡 | |||
 热量1092千卡，相当于钢铁厂工作136分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 西洋菜热量1092 千卡
- 脂肪12.97 克
- 蛋白质47.01 克
- 碳水化合物22.1 克
- 钠10191.7 毫克
- 钙223 毫克
- 铁7.26 毫克
- 钾422 毫克
