| 腊肉炒芥兰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 78克 | 腊肉炒芥兰热量/卡路里115千卡 | |||
 热量115千卡，相当于板球23分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 腊肉炒芥兰热量115 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质21.56 克
- 碳水化合物78.16 克
- 钠10049 毫克
- 钙240 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾411 毫克
