| 黄金炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 白饭 | 克 | 424千卡 | 130千卡 | 2.36克 | 0.19克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 樱花虾 | 克 | 27千卡 | 89千卡 | 21.57克 | 0.29克 |
| 总量 | 479克 | 黄金炒饭热量/卡路里1125千卡 | |||
 热量1125千卡，相当于裸潜161分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 黄金炒饭热量1125 千卡
- 脂肪112.69 克
- 蛋白质37.02 克
- 碳水化合物50.84 克
- 钠10615.7 毫克
- 钙193 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾403 毫克
