| 熏肠蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 218克 | 熏肠蛋炒饭热量/卡路里383千卡 | |||
 热量383千卡，相当于摩托艇运动153分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 熏肠蛋炒饭热量383 千卡
- 脂肪10.51 克
- 蛋白质18.56 克
- 碳水化合物36.42 克
- 钠10175.1 毫克
- 钙116 毫克
- 铁5.35 毫克
- 钾386 毫克
