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香煎沙钻鱼的做法
香煎沙钻鱼的热量和减肥功效
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香煎沙钻鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
沙钻鱼
克
336
千卡
84
千卡
18.4克
0.6克
总量
400
克
香煎沙钻鱼热量/卡路里
336
千卡
热量336千卡,相当于
画画
75分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
香煎沙钻鱼
热量
336
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
18.4 克
碳水化合物
1.2 克
钠
173.6 毫克
钙
120 毫克
铁
1.5 毫克
钾
211 毫克
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