| 韭菜炒蚕蛹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蚕蛹 | 克 | 345千卡 | 230千卡 | 21.5克 | 13克 |
| 韭菜 | 克 | 50千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 350克 | 韭菜炒蚕蛹热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡，相当于排球49分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 韭菜炒蚕蛹热量395 千卡
- 脂肪13.81 克
- 蛋白质23.589999 克
- 碳水化合物10.25 克
- 钠464.2 毫克
- 钙183 毫克
- 铁6.24 毫克
- 钾763 毫克
