| 虾米炒西葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 虾米 | 克 | 30千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 248克 | 虾米炒西葫芦热量/卡路里67千卡 | |||
 热量67千卡，相当于扫地22分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 虾米炒西葫芦热量67 千卡
- 脂肪2.78 克
- 蛋白质44.91 克
- 碳水化合物3.35 克
- 钠4893.9 毫克
- 钙570 毫克
- 铁11.35 毫克
- 钾812 毫克
