| 西京味噌三文鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 273千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 味噌 | 克 | 60千卡 | 182千卡 | 12克 | 6克 |
| 总量 | 565克 | 西京味噌三文鱼热量/卡路里487千卡 | |||
 热量487千卡，相当于水上排球162分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 西京味噌三文鱼热量487 千卡
- 脂肪10.5 克
- 蛋白质37.1 克
- 碳水化合物28.36 克
- 钠155 毫克
- 钙85 毫克
- 铁0.87 毫克
- 钾630 毫克
