| 五彩鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 755克 | 五彩鸡丁热量/卡路里1229千卡 | |||
 热量1229千卡，相当于露营492分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 五彩鸡丁热量1229 千卡
- 脂肪12.34 克
- 蛋白质45.58 克
- 碳水化合物172.25 克
- 钠113.7 毫克
- 钙154 毫克
- 铁8.86 毫克
- 钾1739 毫克
