| 主料 | ||
| 鸡肉适量 | 豌豆适量 | 玉米粒适量 |
| 胡萝卜适量 | 木耳适量 | 葱花适量 |
| 姜适量 | ||
五彩鸡丁的做法，共3个步骤
1/3. 将鸡肉切丁,放入淀粉、料酒、白胡椒粉、一点酱油、几滴香油腌十分钟.
2/3. 油热后,放入葱花和姜末,炒出香味后倒入鸡丁,翻炒至呈现微白的颜色后倒入其余的配料.
3/3. 倒入一点料酒,一点点糖,翻炒片刻,加入盐、味精,就可以出锅了.
点赞(1769)
分享到：
五彩鸡丁的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11328人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 五彩鸡丁热量1229 千卡
- 脂肪12.34 克
- 蛋白质45.58 克
- 碳水化合物172.25 克
相关知识
- 1葱花的营养价值_葱花的食用禁忌_适用人群_选购技巧
- 2炒菜放葱花可有效调理冬季感冒饮食之道
- 3胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 4胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 5鸡肉的食用方法_鸡肉的食用禁忌
- 6鸡肉的功效与作用_鸡肉的营养价值
- 7鸡肉的选购技巧_鸡肉的存储方法
- 8鸡肉的食用方法_鸡肉的食用禁忌
- 9木耳的选购_木耳的存储_木耳的制作技巧_木耳的食用方法
- 10木耳的功效与作用_木耳的营养价值_木耳的食用禁忌
- 11豌豆的选购技巧_豌豆的保存方法_豌豆的制作技巧_豌豆的使用效果
- 12豌豆的功效与作用_豌豆的营养价值_豌豆的适合体质
- 13玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
- 14玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于爬泳5分钟消耗的热量...
吃豌豆100克，热量334千卡
相当于骑自行车42分钟消耗的热量...
吃葱花
鸡蛋饼
油焖大虾
白灼虾
披萨
回锅肉
葱烧海参
家常豆腐
红烧鱼
红烧茄子
泡椒凤爪
燕麦饼干
辣白菜
