| 八仙过海热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛤蜊 | 克 | 124千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 花蛤 | 克 | 62千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 蛏子 | 克 | 40千卡 | 40千卡 | 7.3克 | 0.3克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 736克 | 八仙过海热量/卡路里538千卡 | |||
 热量538千卡，相当于做作业299分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 八仙过海热量538 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质46.1 克
- 碳水化合物10.5 克
- 钠1192.5 毫克
- 钙462 毫克
- 铁56.9 毫克
- 钾635 毫克
