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盆满钵满的做法
盆满钵满的热量和减肥功效
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盆满钵满
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
6.36克
0.5克
总量
314
克
盆满钵满热量/卡路里
417
千卡
热量417千卡,相当于
开会
278分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
盆满钵满
热量
417
千卡
脂肪
1.7 克
蛋白质
11.36 克
碳水化合物
64.86 克
钠
18.1 毫克
钙
182 毫克
铁
2.8 毫克
钾
639 毫克
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