| 番茄鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 286千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 番茄 | 克 | 50千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 芹菜叶 | 克 | 6千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 480克 | 番茄鸡蛋饼热量/卡路里342千卡 | |||
 热量342千卡，相当于跑步43分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 番茄鸡蛋饼热量342 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质14.26 克
- 碳水化合物8.62 克
- 钠313.4 毫克
- 钙81 毫克
- 铁2.35 毫克
- 钾429 毫克
