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袖珍菇生菜汤的做法
袖珍菇生菜汤的热量和减肥功效
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袖珍菇生菜汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
袖珍菇
克
36
千卡
24
千卡
1.9克
0.3克
生菜
克
14
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
300
克
袖珍菇生菜汤热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
拖地板
127分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
袖珍菇生菜汤
热量
445
千卡
脂肪
31.3 克
蛋白质
19.07 克
碳水化合物
11.16 克
钠
302.3 毫克
钙
130 毫克
铁
5.3 毫克
钾
1329 毫克
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