| 软溜草鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 452千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 面条 | 克 | 284千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 822克 | 软溜草鱼片热量/卡路里816千卡 | |||
 热量816千卡，相当于干砌墙272分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 软溜草鱼片热量816 千卡
- 脂肪7 克
- 蛋白质29.4 克
- 碳水化合物82.5 克
- 钠108.4 毫克
- 钙65 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾609 毫克
