| 兴化焖豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 海蛎干 | 克 | 137千卡 | 370千卡 | 42.90克 | 10.90克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 257克 | 兴化焖豆腐热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡，相当于越野摩托73分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 兴化焖豆腐热量291 千卡
- 脂肪13.8 克
- 蛋白质84 克
- 碳水化合物27 克
- 钠5057.7 毫克
- 钙991 毫克
- 铁6.7 毫克
- 钾617 毫克
