| 榴莲炖山鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榴莲 | 克 | 301千卡 | 147千卡 | 1.47克 | 5.33克 |
| 山鸡 | 克 | 406千卡 | 126千卡 | 20.4克 | 2克 |
| 总量 | 527克 | 榴莲炖山鸡热量/卡路里707千卡 | |||
 热量707千卡，相当于帆船运动236分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 榴莲炖山鸡热量707 千卡
- 脂肪7.33 克
- 蛋白质21.87 克
- 碳水化合物33.69 克
- 钠39.8 毫克
- 钙98 毫克
- 铁1.33 毫克
- 钾591 毫克
