| 丽花茭白热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 糟卤 | 克 | 34千卡 | 13千卡 | 1.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 504克 | 丽花茭白热量/卡路里97千卡 | |||
 热量97千卡，相当于读书75分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 丽花茭白热量97 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质2.6 克
- 碳水化合物6.8 克
- 钠2325.8 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾209 毫克
| 丽花茭白热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 糟卤 | 克 | 34千卡 | 13千卡 | 1.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 504克 | 丽花茭白热量/卡路里97千卡 | |||
| 热量97千卡，相当于读书75分钟消耗的热量...78 | |||||
