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梅菜炒牛肉的做法
梅菜炒牛肉的热量和减肥功效
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梅菜炒牛肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
梅菜
克
555
千卡
292
千卡
6.6克
2克
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
262
克
梅菜炒牛肉热量/卡路里
659
千卡
热量659千卡,相当于
打桌球
264分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
梅菜炒牛肉
热量
659
千卡
脂肪
10.8 克
蛋白质
19.9 克
碳水化合物
64.8 克
钠
131.5 毫克
钙
145 毫克
铁
8.4 毫克
钾
154 毫克
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