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香煎平鱼的做法
香煎平鱼的热量和减肥功效
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香煎平鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
平鱼
克
703
千卡
140
千卡
18.5克
7.3克
总量
502
克
香煎平鱼热量/卡路里
703
千卡
热量703千卡,相当于
包装礼物
469分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
香煎平鱼
热量
703
千卡
脂肪
7.3 克
蛋白质
18.5 克
碳水化合物
0 克
钠
62.5 毫克
钙
46 毫克
铁
1.1 毫克
钾
328 毫克
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