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宋嫂鱼羹的做法
宋嫂鱼羹的热量和减肥功效
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宋嫂鱼羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
笋丝
克
377
千卡
275
千卡
21.4克
1.4克
总量
206
克
宋嫂鱼羹热量/卡路里
476
千卡
热量476千卡,相当于
剪指甲
476分钟消耗的热量...
60
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营养信息
宋嫂鱼羹
热量
476
千卡
脂肪
10.91 克
蛋白质
33.96 克
碳水化合物
44.02 克
钠
14276 毫克
钙
56 毫克
铁
1.75 毫克
钾
138 毫克
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