| 低脂蔬菜锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 玉米笋 | 克 | 36千卡 | 26千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 1206克 | 低脂蔬菜锅热量/卡路里378千卡 | |||
 热量378千卡，相当于漂流76分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 低脂蔬菜锅热量378 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质14 克
- 碳水化合物23.83 克
- 钠101 毫克
- 钙235 毫克
- 铁7 毫克
- 钾551 毫克
