| 皮蛋炒鱼丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 鱼肉 | 克 | 365千卡 | 123千卡 | 18克 | 5.5克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 464克 | 皮蛋炒鱼丁热量/卡路里659千卡 | |||
 热量659千卡，相当于吹喇叭330分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 皮蛋炒鱼丁热量659 千卡
- 脂肪24.3 克
- 蛋白质33.3 克
- 碳水化合物13.3 克
- 钠131.5 毫克
- 钙56 毫克
- 铁2 毫克
- 钾154 毫克
