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鲅鱼水饺的做法
鲅鱼水饺的热量和减肥功效
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鲅鱼水饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲅鱼
克
904
千卡
121
千卡
21.2克
3.1克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
987
克
鲅鱼水饺热量/卡路里
964
千卡
热量964千卡,相当于
跆拳道
96分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
鲅鱼水饺
热量
964
千卡
脂肪
3.91 克
蛋白质
23.289999 克
碳水化合物
5.65 克
钠
398.2 毫克
钙
137 毫克
铁
4.44 毫克
钾
861 毫克
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