| 海米烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 90千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 海米 | 克 | 50千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 650克 | 海米烧茄子热量/卡路里385千卡 | |||
 热量385千卡，相当于操作128分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 海米烧茄子热量385 千卡
- 脂肪3.5 克
- 蛋白质53.7 克
- 碳水化合物136 克
- 钠20702.6 毫克
- 钙727 毫克
- 铁24.2 毫克
- 钾1543 毫克
