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青椒炒臭豆腐的做法
青椒炒臭豆腐的热量和减肥功效
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青椒炒臭豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
臭豆腐
克
803
千卡
321
千卡
11克
29克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
总量
363
克
青椒炒臭豆腐热量/卡路里
828
千卡
热量828千卡,相当于
大提琴
414分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
青椒炒臭豆腐
热量
828
千卡
脂肪
29.2 克
蛋白质
12 克
碳水化合物
9.8 克
钠
33 毫克
钙
14 毫克
铁
0.8 毫克
钾
142 毫克
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