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豉汁蒸盘龙鳝的做法
豉汁蒸盘龙鳝的热量和减肥功效
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豉汁蒸盘龙鳝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
生粉
克
160
千卡
355
千卡
0克
0克
香油
克
142
千卡
886
千卡
0克
100克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
6.7克
8.9克
总量
132
克
豉汁蒸盘龙鳝热量/卡路里
352
千卡
热量352千卡,相当于
郑多燕小红帽
59分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
豉汁蒸盘龙鳝
热量
352
千卡
脂肪
109.6 克
蛋白质
13.6 克
碳水化合物
174 克
钠
5820.4 毫克
钙
741 毫克
铁
20.6 毫克
钾
836 毫克
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