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四川泡菜的做法
四川泡菜的热量和减肥功效
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四川泡菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
野山椒
克
35
千卡
32
千卡
0.7克
0克
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
1.1克
0.1克
心里美萝卜
克
53
千卡
23
千卡
0.8克
0.2克
樱桃萝卜
克
22
千卡
10
千卡
0.9克
0.1克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
1098
克
四川泡菜热量/卡路里
210
千卡
热量210千卡,相当于
有氧拳击操
21分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
四川泡菜
热量
210
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
4.5 克
碳水化合物
28.13 克
钠
4039.4 毫克
钙
103.3 毫克
铁
1.5 毫克
钾
488.9 毫克
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