| 巢湖银鱼球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 银鱼 | 克 | 210千卡 | 105千卡 | 17.2克 | 4克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 637克 | 巢湖银鱼球热量/卡路里500千卡 | |||
 热量500千卡，相当于拉伸运动200分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 巢湖银鱼球热量500 千卡
- 脂肪18.7 克
- 蛋白质48 克
- 碳水化合物35.6 克
- 钠1096.4 毫克
- 钙141 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾983 毫克
