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西瓜皮水晶蒸饺的做法
西瓜皮水晶蒸饺的热量和减肥功效
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西瓜皮水晶蒸饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西瓜皮
克
75
千卡
24
千卡
0.6克
0.1克
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
555
克
西瓜皮水晶蒸饺热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
抛光地板
86分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
西瓜皮水晶蒸饺
热量
258
千卡
脂肪
10.31 克
蛋白质
23.56 克
碳水化合物
7.72 克
钠
192.6 毫克
钙
59.3 毫克
铁
1.95 毫克
钾
225 毫克
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