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软烧茄子的做法
软烧茄子的热量和减肥功效
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软烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
味精
克
32
千卡
288
千卡
0.06克
0.06克
醋
克
6
千卡
11
千卡
0.1克
0.3克
总量
127
克
软烧茄子热量/卡路里
246
千卡
热量246千卡,相当于
骑自行车
31分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
软烧茄子
热量
246
千卡
脂肪
0.36 克
蛋白质
2.26 克
碳水化合物
127.95 克
钠
46536.9 毫克
钙
628 毫克
铁
28.22 毫克
钾
481 毫克
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